"Nunca hubiéramos imaginado que el aparato digestivo era un responsable directo de como nos sentimos! Es más: la hormona más importante en el estado de ánimo y que circula por el cerebro es la serotonina. La serotonina la elaboran las células de Kurchinsky del intestino. El 90% se produce en esas células. Va por la sangre, atraviesa la barrera hematoencefálica y afecta directamente a núcleos como el hipotálamo que afecta directamente a tu estado de ánimo. Quién lo hubiera imaginado!!... Por eso el ejercicio físico y también la postura afecta directamente a la sensación de bienestar!
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