30 d’abril del 2025

Frenar l'automatisme de 'la dopamina ràpida' davant d'un problema o d'un avorriment. Per la Dra Marian Rojas Estapé.

  


 Es tracta de ser conscient del que passa quan davant d'un moment d'avorriment, d'estrès, el cervell ens proposa una solució de 'dopamina ràpida', i som capaços d'aturar-ho conscientment.(1 minut de vídeo ben aprofitat)



>>> https://www.facebook.com/share/v/1AXSsfdhED/